Inscription obligatoire aux sorties la veille au plus tard par SMS auprès d'Aline

Les séances durent de 1h00 à 1h15

Les séances se déroulent :

💧Les mardis à 10h00 plage des Sablettes à La Seyne/mer

💧Les jeudis à 14h00 sur les plages du Mourillon

💧Les samedis à 10h à Hyères (Capte ou Almanarre en fonction de la météo)

💧Les lundis à 14h00 sur les plages du Mourillon (à partir du mois de mars 2025)

💧Renforcement musculaire spécifique longe côte sur les plages du Mourillon (reprise au mois d'avril 2025 les lundis après-midi)

Retrouvez les plans d'accès aux parkings des points de rendez-vous dans la rubrique "INFO PRATIQUES"